En Radiocanal, te compartimos información sobre la buena alimentación en la vida, con la visita de una nutricionista de la ciudad, Alejandra Battistino, nos comenta todos los detalles.
La nutricionista nos hace un enfoque en la alimentación como influyente en el desarrollo y crecimiento, especialmente en niños y adolescentes. Además, debe ser adecuada para mejorar la energía y el estado de animo, favoreciendo un mejor rendimiento físico y mental en las actividades diarias.
Los distintos aspectos de la vida, tienden a ser balanceados en cuanto al alimento, sea para vitaminas, minerales y proteínas, para el desarrollo cerebral y físico optimo, lo que se traduce en un mejor desempeño académico y deportivo. En los adulto mayores, una alimentación balanceada ayuda a mantener la independencia y calidad de vida, previniendo la malnutrición y sus complicaciones.